Pilates auf Teneriffa
„Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück.“
Joseph H. Pilates
Pilates mit Herz, Leidenschaft und Inspiration
Du möchtest gerne deine Lebensqualität verbessern? Du hast Rückenprobleme oder bist oft verspannt und möchtest gerne mehr Kraft, Entspannung & Vitalität in dein Leben bringen?
Ich helfe dir dabei, stärker und beweglicher zu werden und die Bedürfnisse deines Körpers kennen zu lernen. Du wirst deinen Körper effektiv & nachhaltig trainieren und dadurch in deiner wirklichen Mitte sein.
Ich liebe und unterrichte Pilates seit 2005 und bin stolzer Polestar Pilates Trainer. Es bringt meinen Körper und meinen Geist in eine gesunde und harmonische Übereinstimmung. Ich praktiziere jeden Tag meine eigene Pilateseinheit.
Vereinbare jetzt deinen Trainingstermin!
Pilates auf Teneriffa: Training für Körper und Geist
Pilates ist ein facettenreiches, intelligentes & gesundes Training für Körper & Geist. Eine Transformation zu einem besseren Leben. Pilatestraining beginnt im Kopf. Es erfordert Achtsamkeit & Genauigkeit. Kraft, Dehnung und Kontrolle helfen dir, mehr du selbst zu sein.
Das Training ist so außergewöhnlich & individuell – wie du.
Pilates ist ein Konzept. Eine Philosophie. Eine Inspiration. Ich freue mich, wenn du dabei bist.
Für wen ist Pilates geeignet?
Pilates ist für Frauen und Männer, die Lust auf Bewegung, Kräftigung und Wohlfühlen haben und motiviert sind, 3-4 mal die Woche aktiv zu sein.
Anfänger*innen, Unsportliche, Hochleistungssportler & Neugierige sind von ganzem Herzen willkommen.
Fit und glücklich durch Pilates
Du wirst sehen, wie wohltuend Pilates für Körper und Geist ist. Bereits nach wenigen Einheiten wirst du den positiven Effekt spüren.
Probier es einfach aus!
Glückliche Kund*innen
