Yoga de la risa en Tenerife

“No nos reímos porque nos sentimos felices, somos felices porque nos reímos.”
William James

Lachen
Frank Felten auf Teneriffa

Yoga de la risa – una mezcla genial para lograr más felicidad

¿Cuándo te has reído realmente la última vez? Con una buena risa continuada y despreocupada nuestro cuerpo libera las hormonas de la felicidad (endorfinas y dopaminas). Así se reducen las hormonas de estrés.

Reírse significa curación. Fortaleze el sistema inmunológico y activa la autocuración.

Reirse pone en marcha una circulación positiva, estimula, relaja, te lleva al momento y al presente. De hecho existe una ciencia llamada „Gelotología“, que estudia los efectos positivos y los logros de la risa.

Yoga de la risa en Tenerife:¡Pruébalo!

Mis clases de yoga de la risa son una colorida mezcla de ejercicios, juegos, música y sorpresas. Siempre lleno de creatividad y espontaneidad. En la meditación de la risa final, nos reímos juntos hasta llegar a un estado de felicidad.

El Yoga de la Risa es adecuado tanto para niños pequeños como grandes, que saben que la risa es la mejor medicina. Porque a través de la risa se entra en contacto con el niño interior.

¿Quieres probar el Yoga de la risa? ¿O reservarme para un evento, un seminario o una formación dónde tu quieras aplicar mi Yoga de la risa? ¡Me alegraría mucho tu mensaje!

Lachyoga

Clientes felices

“Frank es la persona más divertida que conozco. Desde que lo conozco, puedo sentir su maravilloso corazón rebosante de compasión y asombro. Es un GURU vivo”.

Suva Schachner Entrenador espiritual, Buchautorin
Suva Schachner